Was ist Gesichtsmuskeltraining?
Warum ist es so entscheidend für ein junges frisches Gesicht?
Hautalterung erfolgt aufgrund von äußeren und inneren Einflüssen. D.h. äußere wären z.b. Sonnenlicht, Rauchen, UV Strahlungen, Umweltschäden zu erwähnen. Innere Faktoren wären z.b. die ganz natürliche Alterung, d.h. die Umbauprozesse verlangsamen sich, damit wir die Haut nicht mehr optimal ernährt. Das wiederum hat zur Folge, dass die Gesichtsknochen kleiner werden und einfallen. U.a. wird die Augenhöhle größer und die Augen fallen tiefer nach innen. Oder eine intensive Tränenrinne zeigt sich, ggf. noch mit einer zusätzlichen Schwellung im unteren Lid.
Der Fettkörper baut sich zudem ab und die Haltbänder werden weicher und länger. Die Rolle der Haltbänder wurde bei der Betrachtung der anatomischen Zusammenhänge lange Zeit außer Acht gelassen. Die Bänder sind allerdings für die dreidimensionale Fächerung der Hautoberfläche hauptverantwortlich und somit für die allermeisten Alterungsstrukturen.
Das Gesichtsmuskeltraining, trainiert die tiefen Muskeln des Halteapparates. Damit können die Haltbänder wieder aufgebaut und die Gesichtskonturen wieder hergestellt werden.
Es sind nur wenige Übungen. Sie sind einfach, schnell und kostengünstig durchzuführen. Außerdem auch für nur bestimmte „Problemzonen“ einsetzbar.
Trainings und Workshops
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